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一度に六台の低周波腹筋マシンを使っています。

低周波腹筋マシンを一度に六台購入しました。何故六台も購入したかというと・・・腹筋だけではなく体のあちこちに使う為です。

 

例えば、左右の二の腕と太もも、お腹と背中を一度に鍛えるんです。もちろん一台の低周波腹筋マシンでもできないことはありません。ですが、一台だと順番にやることになるので一時間とか平気で時間を使ってしまいます。しかし六台あれば十分ちょっとでそれが終わるんです。かなりの時間短縮になりますよね。毎日使いますから時間は短ければ短い方が良いんです。

 

腹筋を鍛える為のものですから二の腕や太ももにどれくらいの効果があるのかは分かりません。ですが、筋肉を動かしているわけですから多少は効果があるのではないかと個人的には思っています。現に低周波腹筋マシンを使い始めてから私の二の腕はだいぶ細くなってきています。まだ筋肉隆々というほどにはなっていませんが、脂肪が減っているということは今後筋肉が付く可能性は十分にあります。

 

楽をしていますが、これで筋肉が付いてくれることを願いながら今後も毎日続けてみようと思います。その日が楽しみです。
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